🗊Презентация Половое воспитание

Sex Education Ликбез по теме секс

Хороший секс - половой акт, где все участники испытывают удовлетворение от происходящего.

Гендерные роли Гендерная роль - это совокупность социальных норм, определяющих, какие виды поведения считаются допустимыми, подходящими или желательными для человека в зависимости от его гендерной принадлежности, то есть принадлежности к женщинам, мужчинам или другому гендеру.

Стереотипное восприятие

Маскулинность - это комплекс телесных и поведенческих особенностей, рассматриваемых как мужские Феминность - тот же комплекс тех же особенностей, но уже рассматриваемых как женские.

О сексуальных стимулах «Мальчик с младенчества связывает изменения своего пениса с факторами внешней среды, с новыми ощущениями и эмоциями, в ходе которого их система возбуждения узнает и фиксирует сексуально-позитивные стимулы, те факторы, которые связаны с эрекцией, попадают в категорию «сексуально». Девочки же не имеют ничего настолько очевидного, поэтому в категорию «сексуально» попадают не те факторы, которые вызывают эрекцию, а социальные стимулы..» Сексолог Эмили Нагоски

Сексуальный контекст Для женщин* сексуальный контекст первостепенен. Психическое и физическое здоровье, внешний вид тела, настроение, наличие или отсутствия беспокойства (в том числе и о своих сексуальных способностях), обстановка, ощущение желанности и многое другое - все это влияет на то, каким будет секс и будет ли он вообще.

системы сексуальных стимулов и подавления возбуждения Есть то, что включает наше возбуждение, а есть то, что отключает его в мгновение ока. Это реакции нашего тела на окружающую среду, и большинство сексологов и психотерапевтов утверждают, что изменить эти механизмы у нас при всем желании не выйдет, но можно изменить контекст.

Сексуальный темперамент Сексуальный темперамент — это чувствительность к стимулам желания, то, насколько вам легко почувствовать возбуждение, а также насколько легко это возбуждение выключить чем-либо. У каждого из нас сексуальный темперамент разный, и контекст, который мы находим возбуждающим тоже отличается.

Факторы останавливающие процесс возбуждения У женщин

Факторы останавливающие процесс возбуждения У мужчин

Они работают одновременно Очень важно понимать, что газ и тормоз это две системы, которые работают одновременно. Если у вас зажат тормоз во время ситуаций, которые вы даже находите возбуждающми, то вы далеко не уедете. Очень важно отпускать беспокоящие вещи и уметь расслабляться.

Нонконкордантность Нонконкордантность – несовпадение физического влечения и сексуального влечения.

Сексуально-ролевантные ситуации Сексуально-ролевнатные ситуации кажутся мозгу связанными с сексом и удовольствием, однако в реальной жизни не всегда вызывают реальное возбуждение

Не стыдно Возбуждение в общественном месте, особенно если речь идет о мужчине, считается неприличным и постыдным, однако эрекция - естественная реакция на внешние раздражители, которых полным-полно в окружающем нас мире.

Образ тела

Стереотипные представления о красоте У любого человека за пределами картинки на самом-то деле куча проблем. В том числе иногда и с неуверенностью в себе.

О принятии Принятие своего тела необходимо для гармоничного существования

А порно причем? Порно способствует развитию комплексов (в частности комплексов, связанных с гениталиями)

Размер имеет значение?

данные Вагина имеет длину 9–10 см. И этого вполне хватает, чтобы там, не причиняя дискомфорта, разместился член 13-15 см Важнее ощущение наполненности влагалища, которое возникает при раздражении его рецепторов, которые в основном сосредоточены в 1–3 см от входа в вагину

Правда о вагинальном оргазме Слизистая влагалища практически лишена чувствительности, точнее, ее рецепторный аппарат представлен островками — эрогенными зонами. Воздействия пенисом только на эти зоны недостаточно для достижения оргазма. Необходимы дополнительные стимулы. (с) Гинеколог Элина Климович

Факты о Клиторе Вагинальный» оргазм — никакой не вагинальный, а всё тот же клиторальный, просто клитор простимулирован изнутри С точки зрения анатомии клитор — аналог полового члена, но у него лишь одна функция – сексуальное удовольствие

Размер и Анальный секс Мужчины выиграли в лотерею очень чувствительный орган, предстательную железу, косвенная стимуляция которой может доводить до оргазма. Расположение простаты всего в пяти сантиметрах от сфинктера

Вульва Большинство порноактрис совершают операции по смене формы половых губ, делая их более «эстетичными»

С вами все в порядке Малые половые губы могут выступать за большие или нет Клитор может быть совсем маленьким, а может быть более выраженным Встречаются половые губы одного цвета, бывают и такие, которые темнеют к краю Встречаются более или менее объемные половые губы Это все варианты норм, и переживать нечего

Когда читаешь книгу Андрея Викторовича Зберовского

Слатшейминг Слатше́йминг — практика критики людей, особенно женщин и девушек, которые воспринимаются как нарушающие ожидания общества касательно сексуальности из-за своего поведения или внешнего вида. Например, их предостережение за поведение, наряд или желания, которые более сексуальны, чем общество считает приемлемым.

Любая женщина*, любящая заниматься сексом, не стыдящаяся этого и обсуждающая секс в публичных местах считается шлюхой, лишь потому что нарушает ожидания общества из-за своего сексуального поведения. Любая женщина*, любящая заниматься сексом, не стыдящаяся этого и обсуждающая секс в публичных местах считается шлюхой, лишь потому что нарушает ожидания общества из-за своего сексуального поведения.

Имитация оргазма Не может сказать о том, что ей нравится Контекст ситуации недостаточно возбуждающий Никогда до этого не испытывали оргазм Наличие медицинских причины аноргазмии

Имитация оргазма Сильная усталость Низкая физическая совместимость с партнершей или партнером Сильный стресс

Коммуникация Обсуждение секса помогает лучше всего добиться с партнером взаимопонимания

С чего начать? — Рассказать, что вам понравилось из того, что делал другой, но о чем вы раньше не упоминали; — Что вас беспокоит из того, что делает или не делает партнер; — То, о чем вы никогда не могли сказать раньше; — Чего бы вам хотелось, но о чем вы никогда не решались попросить; — Ваши сексуальные фантазии, особенно те, которыми можно наслаждаться вместе; — Что приводит вас в возбужденное сексуальное настроение; — Ваши требования и пожелания в отношении гигиены; — Перечислите те аспекты секса, которые стали привычными; то, что могло бы внести разнообразие и что еще вы могли бы добавить волнующего; — Обсудите любой другой аспект ваших взаимоотношений, который кажется вам важным; — Попробуйте угадать, что нравится вашему партнеру. По методике Николая Козлов

Совместимость в общем и целом ваши представления о том, что считать сексуальным и интригующим совпадают

Что делать, если плохая совместимость Утоление эгоизма поочередно Свободные отношения Уменьшение классических сексуальных контактов Расставание

Мастурбация Мастурбация - это естественный процесс самоизучения, познания своей сексуальности путем взаимодействия со своим телом.

Некоторые люди, особенно женщины, испытывающие противоречивые эмоции к своим гениталиям, (а эти эмоции сопровождают их с рождения, ведь общество говорит, что трогать себя – неправильно), даже никогда их не рассматривали их для того, чтобы понять, какие зоны отвечают за их удовольствие

+ Мастурбации Может облегчить течение депрессии, стресса Ведет к повышению самооценки. У биологических мужчин способна предотвратить риск развития рака предстательной железы

Случайные связи Случайный секс – это разовый контакт малознакомых людей или только что познакомившихся людей, без намерения повторить встречу или завести отношения. Целью такого контакта является удовлетворение сексуальных потребностей своих и партнера/партнерши.

Случайный секс Классный секс Как сделать случайное потрясающим? Ощущение новизны. Сходите на настоящее свидание. Коммуникация. Безопасность. Не стесняйтесь говорить «нет».

Практические рекомендации Отбросить предубеждения о том, что вы должны делать и делать наконец-то то, что хочется Почувствовать себя достаточно привлекательным и сексуальным человеком Разобраться в том, чего вы хотите Разговаривать о собственных желаниях и желаниях партнера Относиться к сексу чуть проще

Список рекомендованной литературы Блогерка Татьяна Никонова, инстаграм @nikonova.online Андрей Владимирович Курпатов «7 интимных тайн. Психология сексуальности» Бренди Энглер «Мужчины на моей кушетке» Фредерика Грюйер «О счастье физической любви: как обогатить свою сексуальную жизнь» Александр Лоуэн «Любовь и оргазм» Хелен Сингер Каплан «Сексуальная терапия» Подкаст «Это разве секс» Эмили Нагоски «Как хочет женщина» Лори Минц «Точка наслаждения» Евгений Тарасов «Как развить свою чувственность и сексуальность» Видеоблоггер Smash «Психосексуальное развитие» Видеоблоггер Lacy Green и все ее видео на канале «Sex+»